Feet Spa Massage HYGGEE® & Réflexologie

Pour tous les rituels Feet Spa & Réflexologie associée

Pour qui ?

• Pour celles et ceux cherchant détente profonde et rééquilibrage énergétique

• Idéal en cas de jambes lourdes, stress ou besoin de régénération

• Convient à tous, y compris en entretien bien-être

Contre-indications

• Plaies ouvertes, mycoses ou infections cutanées au pied

• Grossesse (demande un protocole adapté)

• Phlébite ou troubles circulatoires graves (sauf accord médical)

  Infos pratiques

  Peut être combiné avec un Head Spa ou un Dry Head pour un soin complet de la tête aux pieds (voir la section "Rituels Combinés")

  Privatisation du refuge pour la durée de votre rituel

  Accompagnant sans soin possible avec supplément 25€

Soin : environ 60 min | Prévoir 1h30 au Refuge (accès aux installations)

Tarif : 85€

Rituel Champêtre & Floral

Un soin plein de douceur et de fraîcheur, inspiré des jardins d’été, des herbes folles et des fleurs bienfaisantes

Idéal pour : jambes lourdes, stress léger, moral bas, besoin de réconfort

Parfait aussi en période de transition (printemps, rentrée…)

Bienfaits : légèreté, réconfort, fraîcheur, détente sensorielle

Déroulé du soin :

➤ Bain de pieds aux fleurs séchées et plantes du jardin

➤ Exfoliation douce aux sels floraux

➤ Massage des pieds & réflexologie aux huiles florales

➤ Cataplasme apaisant à la lavande et camomille

➤ Boisson chaude ou froide & douceur offerte

➤ Temps de repos libre (bain nordique -selon saison-, douche hydrojet et automassage au savon noir, salon de détente, etc)

Rituel Oriental Enveloppant

Un voyage des sens, chaud et enveloppant, inspiré des traditions orientales et des rituels de hammam

Idéal pour : les personnes frileuses, tendues ou surmenées, qui ont besoin de chaleur

Bienfaits : chaleur, ancrage, purification, réconfort profond

Déroulé du soin :

➤Bain de pieds tiède aux épices douces

➤ Gommage au savon noir et gant kessa

➤ Massage des pieds & réflexologie à l’huile d’argan et fleur d’oranger

➤ Cataplasme chaud au rhassoul

➤ Dégustation de thé à la menthe ou infusion épicée

➤ Temps de repos libre (bain nordique -selon saison-, douche hydrojet et automassage au savon noir, salon de détente, etc)

Rituel Montagne & Forêt

Un appel à la nature, à la fraîcheur des sous-bois, à la sérénité des sommets

Pour les personnes qui ont besoin de revenir au corps, au calme et à l’essentiel

Idéal pour : jambes fatiguées, retour de randonnée, tension mentale

Parfait en toute saison, surtout après une activité physique ou une surcharge mentale

Bienfaits : tonus, détox, ancrage, circulation relancée

Déroulé du soin :

➤ Bain de pieds aux aiguilles de pin et sapinette

➤ Exfoliation au sel de l’Himalaya et plantes de montagne

➤ Massage & réflexologie aux huiles de pin sylvestre et arnica

➤ Cataplasme argile verte, romarin et genévrier

➤ Infusion de thym, menthe poivrée et bourgeons

➤ Temps de repos libre (bain nordique -selon saison-, douche hydrojet et automassage au savon noir, salon de détente, etc)

Rituel "Douceur de Miel"

Un soin cocon nourrissant, inspiré des trésors de la ruche et des champs fleuris

Pour les peaux sèches, fragiles ou abîmées (hors allergies aux produits de la ruche), les personnes qui ont besoin de se nourrir physiquement et émotionnellement

Idéal pour : fatigue chronique, hypersensibilité, surmenage affectif

Bienfaits : régénération, douceur, peau satinée, chaleur

Déroulé du soin :

➤ Bain de pieds au miel et fleurs séchées

➤ Gommage au sucre, cire d’abeille et propolis

➤ Massage & réflexologie au baume nourrissant au miel

➤ Cataplasme tiède au miel et argile jaune

➤ Infusion florale douce

➤ Temps de repos libre (bain nordique -selon saison-, douche hydrojet et automassage au savon noir, salon de détente, etc)

Rituel Détox à l’Argile – “Terre Neuve”

Un soin purifiant, reminéralisant, et profondément détoxifiant, pour alléger le corps par les pieds

Pour celles et ceux qui veulent “vider leurs sacs”, drainer, se sentir plus légers

Idéal pour : excès (alimentaires, émotionnels), rétention d’eau, besoin d’un vrai reset

Contre-indiqué en cas de grossesse ou troubles circulatoires graves

Bienfaits : détox, légèreté, élimination des tensions

Déroulé du soin :

➤ Bain de pieds à l’argile blanche et romarin

➤ Gommage au sel d’Epsom et citron

➤ Massage drainant & réflexologie avec huile de nigelle et citronnelle

➤ Cataplasme d’argile verte

➤ Infusion détox servie après le soin

➤ Temps de repos libre (bain nordique -selon saison-, douche hydrojet et automassage au savon noir, salon de détente, etc)

Préparer votre venue

• Pieds propres et confortables : Merci de venir avec les pieds propres pour profiter pleinement du bain végétal.

• 👙 Maillot de bain : pensez à apporter le vôtre pour profiter du bain nordique.

• 👡 Mules fournies : pour circuler confortablement dans le refuge.

• 🛍️ Serviette-paréo ou peignoir fournis : pour vos moments bien-être.

• 🕰️ Arrivez 5-10 min en avance : pour commencer votre rituel en douceur.

La réflexologie plantaire associée aux Rituels Feet Spa

La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale issue des médecines traditionnelles asiatiques, qui repose sur le principe que chaque zone du pied correspond à un organe ou une fonction du corps. En stimulant ces zones réflexes, on agit à distance sur l’ensemble de l’organisme, pour rééquilibrer, soulager et harmoniser.

Dans mes rituels, la réflexologie est intégrée en douceur et de façon intuitive, pour favoriser :

une meilleure circulation énergétique

un apaisement du système nerveux

une relance des fonctions naturelles (digestion, sommeil, drainage…)

une sensation immédiate de légèreté et de calme intérieur

Prise en charge financière

La réflexologie, ne faisant pas partie de la médecine conventionnelle, n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Cependant, plusieurs mutuelles de santé proposent des contrats comprenant une prise en charge forfaitaire.

Elles sont de plus en plus nombreuses chaque année.

Précautions et contre-indications

Bien que naturelle et douce, la réflexologie n’est pas indiquée dans certains cas :

Grossesse de moins de 3 mois

Phlébite, thrombose ou pathologie circulatoire grave

Plaie ouverte ou infection plantaire

Fièvre, état infectieux ou inflammation aiguë

En cas de doute, je vous invite à m’en parler en toute simplicité avant votre rendez-vous. Chaque soin est adapté à votre état du moment, dans le respect du corps et de ses rythmes.

Les propositions d'un praticien en Réflexologie ne se substituent jamais aux avis, prescriptions et diagnostics des professionnels de santé mais il peut travailler en complémentarité avec l'accord de ces derniers.

“Par les pieds, on revient à soi, à la terre, à l’essentiel.”