Massage Corporel Sensitif

Pour qui ?

• Pour toute personne en recherche de lâcher-prise et de bien-être global

• Idéal pour soulager les tensions liées au stress, à la fatigue ou aux sollicitations physiques

• Convient à tous, sans distinction d’âge ou de genre

Contre-indications

• Pathologies lourdes ou inflammatoires non stabilisées

• Grossesse de moins de 3 mois

• Plaies ou lésions cutanées importantes

Fièvre, inflammation, maladie infectieuse

Infos pratiques

• Massage réalisé à l’huile végétale personnalisée selon vos besoins (huiles essentielles possibles)

• Le refuge est totalement privatisé le temps de votre soin

• Massage non-médical, non-thérapeutique et non-sexuel

• Accompagnant sans soin possible avec supplément 25€ (accès aux installations)

• Nos séances de massages respectent l'intimité de chacun. Prévoyez des sous-vêtements simples et adaptés.

Durée du soin : environ 50min |

Temps total au refuge : environ 1h30 (accès aux installations)

Tarif : 75 €

MASSAGE CORPOREL SENSITIF

Déroulé de votre soin

➤ Ambiance douce et chaleureuse : lumière tamisée, musique relaxante (sons de nature, ambiances zen ou voyages instrumentaux), parfum subtil d’huiles essentielles, et chaleur enveloppante grâce à la table et à la couverture chauffantes.

➤ Choix de l’huile : selon votre profil émotionnel ou physique :

Camomille romaine pour apaiser le stress,

Lavande vraie pour les tensions musculaires légères,

Gingembre ou eucalyptus pour dynamiser et relancer la vitalité,

Millepertuis ou arnica en cas de sensibilité musculaire (hors pathologie).

➤ Installation cocooning : position confortable, plaid sur le corps, invitation au lâcher-prise.

➤ Massage intuitif et adapté : effleurages, pressions profondes ou enveloppements, en fonction de vos besoins, sur tout ou partie du corps.

➤ retour progressif à soi, silence ou échange verbal selon votre envie.

➤ infusion du moment ou eau fraîche, accompagnée d’une petite douceur.

➤ Temps de repos libre (bain nordique -selon saison-, douche hydrojet et automassage au savon noir, salon de détente, etc)

Préparer sa venue

• 👙 Sous-vêtements et Maillot de bain : Prévoyez des sous-vêtements simples et adaptés, pensez à apporter votre maillot pour profiter du bain nordique.

• 👡 Mules fournies : pour circuler confortablement dans le refuge.

• 🛍️ Serviette-paréo fournie : pour vos moments bien-être.

• 💧 Sans maquillage : pour profiter pleinement des soins.

• 💄 Maquillage personnel : si vous souhaitez vous refaire une beauté après.

• 🕰️ Arrivez 5-10 min en avance : pour commencer votre rituel en douceur.

« Gestes du monde, écoute du corps, retrouver l’élan de soi. »